昨日からはじめた「ビリーズブートキャンプ」。
これはきつい。
学生時代の体育会系サークルのようだ。
いやそれ以上かも。
日ごろの運動不足を解消すべく子供を寝かしつけた後 夜の10:30くらいから開始。
しょっぱなからきつい運動だ。 「ふぃーふぃー」面白い。やってやるぜ。(T-T*)フフフ…
ビリー「ワンモァターイム!」
(゚∇゚ ;)エッ!?
もう足がパンパンなんですけど・・・
ビリー「ワンモァターイム!」
!?(゚〇゚;)マ、マジ...
後どれくらい続くんだ?・・・
ビリー「ワンモァターイム!」
ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
・・・何モアタイムあるんですかぁっ!!!!
どの位経ったのか・・・一時間くらいだろうか。 この日のエクササイズは終わりました。
足が笑っております。 腹筋も笑っております。
きついけど確かにいいです。(と思います。)
続く・・・といいな。
テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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